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一句话,让你一生不生气!(长期有效)

心灵禅语学堂 发布于:2017-02-09 23:59:33



无论你生活在哪里,你所处的这个世界永远都无法完全按照你的想法完美运转。
 

隔壁邻居不会按你期望地保持安静,亲戚家的熊孩子不会按你期望地乖乖守规矩,单位的同事不会每件事都做得如你所愿,你在乎的人也不会时时刻刻陪在你身边。
 

于是,你会有生气的时候,觉得这件事很烦,那个人很气。生气时最简单最成熟的做法,莫过于保持沉默。


1、有人问余光中:李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?余沉吟片刻答:“天天骂我,说明他生活不能没有我;而我不搭理,证明我的生活可以没有他。”


  2、有人问毕加索:“你的画怎么看不懂啊?”毕加索说:“听过鸟叫吗?”“听过。”“好听吗?”“好听。”“你听得懂吗?


  3、心态不好,说穿了,就是心太小了。 心态的“态”字,拆解开来,就是心大一点。 心若每天大一点,心态还怎会不好。


  4、你生气,是因为自己不够大度;你郁闷,是因为自己不够豁达;你焦虑,是因为自己不够从容;你悲伤,是因为自己不够坚强;你惆怅,是因为自己不够阳光;你嫉妒,是因为自己不够优秀……凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。



5、人生的每个抉择都像是一个赌局,输赢都是自己的。不管你压的赌注大与小,选择了就没有反悔的机会。输不起的人,往往也赢不了。


  花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的……文章不长,却很受用。


  1、经常自己找气生的人,即小心眼,;


  2、经常受别人气的人,叫佣人;


  3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人;


  4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人;


  5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人;


  6、从不气别人,自己也不生气,叫真人!


  结论:百病皆生于气!


  消气法(分九个层次,逐级提升):1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!

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